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사랑예술로 만나는 자기돌봄
오늘 중국어 수업을 마치고 김경아 교수님의 '예술로 만나는 자기돌봄' 특강을 들었다. 강의 대상은 자원봉사자들인데 나는 예비 봉사자의 자격으로 갔다. 타인을 돌보는 사람들이야말로 우선적으로 자기돌봄이 되어야 하고 자신의 몸과 마음을 살펴볼 줄 알아야 한다고 말씀하셨다. 내 안의 …
- 나를되돌아보는시간
- 미술치료, 심리, 호기심. 궁금증
- 치유
- 힐링
- 예술
- 자신
2025. 11. 21by기쁜빛 -
불안응원이 필요한 날
검색창에 '구름 레이더'를 적고 엔터 키를 눌렀다. 30분 단위로 시간을 설정하고 재생 버튼을 클릭하니, 수도권 두 세 곳에서 구름이 피어올라 순식간에 덩어리를 만들고 무시무시한 속도로 이동했다. 서울의 한낮 최고 기온은 37도까지 올라갔는데, 근대적 방식의 기상 관측이 이루어진 이래 …
- 마음
- 방향성
- 인생
- 자신
- 응원
2025. 07. 09by한도리
