불면증
2025. 05. 20by듀_듀
요즘 잠을 못 잔다.
생각이 많나? 걱정이 많나?
없다. 생각도 없고, 걱정도 없다.
잘 때 주파수 틀어두고 떠오르는 생각들을 지우려고 1부터 100까지 세어봤다가,
또 거꾸로 100부터 1까지 세어보곤 한다.
귀 때문에 약을 먹고 있는데 먹으면 졸린 약이다.
요즘은 그 약을 먹어도 졸리지 않다. 그 약을 먹어도 못 잔다.
그래서 그냥 포기하고 내려와서 공부하다가 아침 9시에 잤다.
수업을 안 갔다. 내가 너무 한심했다.
저녁에 공부하러 갔는데, 그것도 잘 안 됐다.
아무데도 나가지 않고도 사람한테 스트레스 많이 받은 오늘이었는데,
공부가 잘 안 된 게 더 스트레스였다.
듀_듀
